¿Sabes quien eres?

Cuando pienso en la persona que era hace años y la que soy ahora, siento una gran alegría de haber tenido el valor de acudir al sicólogo, y aunque algunos no lo crean, se necesita valor para hacer ese viaje interior , por medio del cual puedes llegar a conocerte a ti mismo; porque a medida que haces terapia te vas dando cuenta de que muchas de las cosas que te suceden y que te amargan la vida dependen de ti misma, y obviamente es más fácil o más llevadero andar por la vida culpando a otros de todas las “desgracias” que te `pasan, cuando muchas de ellas las puedes solucionar hablando claro, diciendo cuáles son tus deseos o simplemente diciendo “no” cuando eso es lo que quieres. Una vez la sicóloga me preguntó: Eva ¿qué obtienes cuando te deprimes? Y yo contesté muy ofendida, nada, ¿ qué puedo obtener? Y con el tiempo descubrí que ese era mi manera de obtener amor, atención y muchas otras cosas. Me encantaba enfermarme, cuando tenía gripe o un virus ¿qué obtenía? Lo mismo, amor, atención, y obviamente me enfermaba bastante seguido, claro me crié en una familia donde la única manera de obtener eso era cuando estaba enferma, a veces los padres no nos damos cuenta del daño que hacemos, y es que el ser humano haría cualquier cosa por tener amor y atención. Me especializaba en obtener atención a través de cosas negativas, por ejemplo inspirando lastima, o haciéndome la víctima, y eso de hacerse la víctima era muy útil, porque se podía también usar para decir que no, sin arriesgarme a ser antipática, (en esa época era indispensable complacer a todos para ser querido) por ejemplo: no puedo hacer eso porque mi esposo se molesta, mi pobre esposo tenía la culpa de todos mis no o de cualquier decisión que me incomodara. ¡Cuántas cosas descubrí de mi en todos estos años! Muchas de ellas no muy fáciles de aceptar, pero que bonito se siente, conocerse a si mismo, ver de qué pies cojeas e ir cambiando hasta convertirte en la persona maravillosa que está dentro de ti, una que por estar tan ocupada mendigando amor y atención , dejó de mirar hacia adentro y se descuidó a si mismo. Esa persona estaba muy escondida en algún rincón de mi cuerpo, negándose a mostrarse a si misma, ya que como yo misma no me quería , pensaba que no era digna del amor de nadie; a medida que me quise, me acepté, me perdoné por no ser perfecta, deje de necesitar el amor y la atención de otros de una manera tan malsana, claro, todos queremos amor, pero lo absurdo es que me lo negara a mi misma (no tenia amor propio) y esperara el de otros como un maná del cielo.

Ser o no ser

En estos días he estado muy perezosa para escribir, pero es que estoy en plan de aprender y mejorar, no sé si han escuchado, que cuando una persona entra en una etapa en las que tiene dificultades, estas surgen siempre , porque es momento de aprender algo nuevo, crecer, ir hacia adelante, en mi eso funciona 100%, me basta con encontrarme con algún problema, y en seguida me dedico a leer, a hacer talleres, rezar, etc; pues en estos días estoy en ese plan. Fui a un taller que me gustó mucho “liberándome de mi saboteador interior”, y compré un libro del coach que lo dictó Humberto Montes, el libro se llama, “el triunfo del alma”, y tengo que decirles que hacía tiempo que no leía un libro que me hiciera ese efecto, o sea no sé que me pasó , pero cuando lo comencé a leer , había llevado a lavar el carro y decidí leer algo mientras esperaba, y les juro, que empecé a sentir una alegría por lo que leía, que me reía sola, me provocaba decir yeiiii. No quiero decir que a todos les va a pasar igual y mucho menos estoy haciendo publicidad, pero sentí como si me reconciliaba con la vida. Además asistí a un café con historias sin saber a ciencia cierta de que se trataba y que resultó ser una especie de charla motivacional que me encantó. O sea, yo necesito crecer y el universo conspira para que lo haga, . Una de las cosas que escuché en esa charla, me movió el piso, la coach dijo: “el mundo es un espejo” y lo que explicó de eso, no me gustó mucho, ella dice que nadie puede entender un sentimiento o un modo de ser a menos que tu lo hayas sentido(sentimiento) o que seas igual en ese modo de ser a esa otra persona, y que si alguien o algo que hace alguien, te molesta mucho es porque estás viendo en ella tus defectos o si te afecta mucho cuando estas con alguien depresivo, es porque sabes exactamente lo que se siente..y así sucesivamente, en fin el mundo refleja como un espejo, tus pensamientos o sentimientos algo así (necesito profundizar más esto). Por un lado esto explica mucho porque una de las cosas que más me descalabra es saber que uno de mis hijos o mi marido está pasando por algún problema serio, y que esto los podría llevar a deprimirse y es porque sé cómo se sentirían y obviamente me da terror que ellos se sientan así. Pero aparte de eso lo que más me golpeó fue lo de que cuando alguien te cae mal, es porque se parece a ti…ouch!! O también que te recuerden a alguien que tienes guardado en tu subconsciente que te hizo daño en algún momento. En referencia a la primera, hay algunas personas que realmente me desquician con su manera de ser, o sea es porque me parezco a ellas? Pues evidentemente me asusté, y pregunté cómo hacer para resolver esto, y la verdad no me dieron una respuesta convincente, he estado pensando y tratando de identificar en que me parezco a este o a aquel, y creo que hay algo de verdad en eso, y bueno estoy estudiando las cosas que me molestan de algunas personas, para conocerme a mi misma y ver qué puedo hacer por eso. Tratando de sacar por los pelos, una moraleja de todo esto, hay que ver el lado positivo hasta de los problemas, tal vez estos lleguen a tu vida por que necesitas aprender algo o hacer un cambio en tu vida.