Buenas intenciones

Volviendo a esos días horribles que describí en mi publicación anterior; yo no estoy capacitada para darles tips de cómo salir de ellos, aparte que cuando me sentía así no creo que hubiera podido salir adelante sin ayuda profesional por lo que mi recomendación para cualquier persona que se sienta de ese modo sigue siendo la misma: “busca ayuda profesional”. De lo que hoy quiero hablar es, de esas personas que nunca en su vida han sufrido de depresiones y sin conocer nada de los sentimientos de aquellos que la sufrimos se dedican a “ayudar”, y como lo hacen? Te dicen cosas como: No te sientas así, Tienes una hermosa familia o, tienes unos hijos bellos y sanos o, eso es pecado porque no te falta nada, tienes un marido que te adora o una buen trabajo etc etc Una vez una gran amiga cuando supo que sufría de depresiones me dijo: entonces tú no tienes fe en Dios! Por que quien cree en dios, no se deprime….que horror. Pues quiero decirles a todas esas personas que con buena intención tratan de ayudar de esa manera lo siguiente: 1.- No elijo sentirme así y créeme que si pudiera sentirme diferente lo haría 2.- Con decirme esas cosas lo único que logras es sumarle a mi depresión sentimientos de culpa, y eso no me ayuda para nada. Así que les pido a mis amigos y familiares, La próxima vez queque me vean deprimida (Dios no lo permita), y quieras ayudarme, escúchame si quiero hablar o invítame a salir o a hacer algo para distraerme, en mi caso eso podría ayudarme más. Muchas veces me ponían de ejemplo a esta o aquella persona que a pesar de tener más problemas que yo, lograban seguir adelante sin desfallecer, pero yo creo que esas personas tenían más recursos que yo en ese momento, por lo que enfrentaban la vida de manera diferente, nadie es igual a otro, cada persona tiene su historia personal y un gran equipaje de experiencias que lo definen, yo no soy ellas ni ellas son yo. Una última cosa… un gran abrazo podría servir 